bosuball balansträning bosu mage enbens balansboll

På Soft Step kan du använda båda sidorna av den halverade bollen i din träning beroende på hur svåra utmaningar du önskar. 2in1-produkt med boll på ena sidan och platta på andra Utmärkt för bl.a. kroppskontroll och balansträning Mångsidigt träningsredskap Soft Step är platt och hård på ena sidan och rund och mjuk på den andra, vilket ger många möjligheter till varierande träning. Med både den runda och mjuka sidan samt den platta sidan får du en instabilitet som aktiverar även de små musklerna i bl.a. fotleder och knän. Variationen av övningar som kan utföras på SoftStep är stor. Tror det är märket Abilica Med Soft Step får du komplett träning av: Styrka Stabilitet Uthållning Koordination Kroppskontroll Samt förbättrad kroppshållning