Can't Hurt Me - David Goggins

Titel: Can't Hurt Me Författare: David Goggins ISBN: 9781544507859 Språk: Engelska Vikt: 499 gram Antal sidor: 364 Beskrivning: För David Goggins var barndomen en mardröm – fattigdom, fördomar och fysiskt våld präglade hans dagar och hemsökte hans nätter. Men genom självdisciplin, mental styrka och hårt arbete förvandlade Goggins sig själv från en deprimerad, överviktig ung man utan framtid till en ikon inom USA väpnade styrkor och en av världens främsta uthållighetsidrottare. Som den enda personen i historien att fullfölja elitträning som Navy SEAL, Army Ranger och Air Force Tactical Air Controller, satte han rekord i otaliga uthållighetstävlingar, vilket inspirerade tidningen Outside att utnämna honom till "Den mest vältränade (verkliga) mannen i Amerika". I den här svordomsfria upplagan av Can't Hurt Me delar han sin otroliga livshistoria och avslöjar att de flesta av oss endast utnyttjar 40 % av vår potential. Goggins kallar detta för "40-procentsregeln", och hans berättelse visar vägen för hur vem som helst kan övervinna smärta, krossa rädslan och nå sin fulla potential. Varför köpa den här boken? Om du vill upptäcka vad som krävs för att bryta dina mentala och fysiska gränser är Can't Hurt Me den ultimata inspirationskällan. David Goggins visar hur man, genom uthållighet och mental styrka, kan uppnå det till synes omöjliga.