Yoga för Gravida och nyblivna mammor bok

Är du gravid eller en nybliven mamma som vill hålla dig i form på ett säkert och avslappnande sätt? Då är denna bok perfekt för dig! “Yoga för gravida och nyblivna mammor” av Françoise Barbira Freedman är en omtyckt guide som hjälper dig att utföra yoga på ett tryggt sätt under och efter graviditeten. Boken är i gott använt skick och innehåller illustrerade steg-för-steg-instruktioner anpassade för gravida, vilket gör det lätt att följa med även om du är nybörjare. Den här guiden kommer inte bara att hjälpa dig att behålla din flexibilitet utan också främja ett starkt band mellan dig och ditt barn genom avslappningstekniker. För endast 50 SEK kan denna bok bli din! Den kan hämtas nära Gustaf Adolfs torg i Malmö eller skickas mot fraktkostnad via Blocket. Titta gärna på mina andra annonser – jag erbjuder samfrakt vid köp av flera varor. Ta chansen att investera i din hälsa under denna speciella tid!