julklapps tips

Lätt att arbeta stående Getupdesk är ett smart designat stativ med vilket du enkelt kan förvandla vilket bord eller befintligt skrivbord till ett ståbord. Att växla ofta mellan sittande och stående arbete är hälsosamt för dig och håller dig piggare och mer energisk under din arbetsdag. Att sitta för länge hindrar cirkulationen i dina ben och armar och kan så småningom orsaka besvär i dina muskler, skelett och vävnad. En stel nacke, smärta i axlar och armar, upprepade belastningsskador eller ryggproblem är ofta resultatet av att man sitter i fel position under lång tid utan variation. Långa perioder av inaktivitet gör också att din insulinkänslighet försämras. (Insulinokänslighet är en föregångare till typ 2-diabetes). Att arbeta stående mer och sitta mindre är bra för dig. Du kan börja idag!